Recuando-se
apenas 60 anos, presumia-se na altura que os idosos certamente iriam perder
todos os seus dentes, sendo isto parte do envelhecimento. Hoje sabe-se que uma
boca saudável é uma premissa extremamente importante, sendo que manter os
dentes permanentemente é uma expectativa realista.
Com a adoção de simples hábitos
saudáveis, pode-se desfrutar de um bom sorriso a vida toda. À medida que se
envelhece, as necessidades ao nível dos dentes podem alterar-se, sendo que as
caries e desgaste têm uma maior prevalência. Bactérias pouco saudáveis na boca,
podem prejudicar os dentes e gengivas, mas estar também estar associadas a
doenças graves. Através da escovagem dos dentes diária, visitando o dentista
regularmente, pode-se manter a boca livre de doenças e os dentes fortes. Igualmente
se consegue despistar quaisquer mudanças que possam ocorrer na boca, através da
verificação de alguns fatores à medida que se envelhece.
Gengivite. Doença que afeta pessoas de todas as idades, mas
tem mais prevalência em indivíduos com mais de 40 anos. São vários os fatores
que podem aumentar exponencialmente o desenvolvimento de gengivite, incluindo
uma dieta pobre, higiene oral inadequada, doenças como diabetes ou cancro, e
fatores ambientais como o stresse e o tabaco.
Mas existem passos simples para diminuir
o retraimento das gengivas e a gengivite:
·
Uso de uma
escova de dentes suave;
·
Uso de pasta
dentífrica rica em fluor;
·
Uso de fio
dental para a remoção mais profunda da placa bacteriana que se forma junto aos
dentes;
·
Ter atenção à
medicação que pode afetar as gengivas:
·
Fazer checkups
regulares no dentista, prevenindo assim complicações mais graves que possam
surgir ao nível das gengivas.
Boca
seca. Está é uma afeção
comum à medida que se envelhece. Vários tipos de medicamento ou patologias
causam secura na boca, por isso, muitas vezes este sinal é ignorado até ser
tarde e provocar danos. Boca seca é um efeito secundário de mais de 500
medicamento. Nestes fármacos incluem-se, medicamentos para as alergias, pressão
arterial colesterol, dor, ansiedade ou depressão, Parkinson e Alzheimer. A
redução de humidade na boca pode causar cárie dentária. Os dentistas podem
recomendar tratamentos para restaurar a humidade na boca.
Alguns tratamentos para a boca seca que
visam o restauro da humidade:
·
Uso de
hidratantes não sujeitos a receita médica: Incluem-se sprays e soluções orais.
·
Beber agua: Ter
sempre uma garrafa com agua e beber de forma consistente antes de sentir sede.
·
Mascar chiclete
sem açúcar: isto ajuda na produção de saliva natural.
·
Usar um
humidificador: manter a casa com uma humidade confortável, especialmente à
noite.
·
Uso de um verniz
ou gel dental: o médico dentista pode aplicar estes protetores nos dentes para
prevenir cáries.
A saúde dos dentes é importante em todas
as idades, mas à medida que se envelhece, as necessidades tornam-se mais específicas.
É importante relembrar que se pode parar ou prevenir afeções como gengivite ou
boca seca, através de uma vigilância constante nas mudanças que ocorrem na boca
e adotando hábitos de higiene oral. Na Comfort Keepers ajudamos os seniores a
manter hábitos saudáveis, controlo de medicação, cuidados de higiene, ou algum
cuidado extra que seja necessário. O objetivo da Comfort Keepers e poder dar
conforto e qualidade de vida aos nossos seniores nas suas casas.
Bibliografia
“Adults Over 60.” Mouth Healthy. American Dental
Association. Web. 2014.
“Oral Health for Seniors.” Colgate Oral Care Center.
Web. 2010. Prince, Mary.
“Oral Care for Elderly and Disabled.” Oral Health
America: Tooth Wisdom. Web. 2013.
