Com a
mudança das estações é importante avaliar se a família está preparada para
emergências.
Quando se cuida de uma pessoa mais velha, pode
ser necessário ajudar essas pessoas em situações de emergência. Estudos
comprovaram que as pessoas com mais de 50 anos não estão preparadas para
enfrentar desastres naturais, isto significa que os cuidadores e familiares vão
ter de cuidar deste elemento durante estas emergências. Deste modo as famílias
devem de ser pró-ativas e criar os seus próprios planos de emergência.
A população mais velha é sempre mais vulnerável
em eventos extremos, sendo que ter uma resposta preparada, hoje, significará
menos stresse no futuro.
Faça
o seu próprio Kit
Pode acontecer o sénior ter de sobreviver
sozinho após uma catástrofe natural. A regra a ter em conta é a dos 3 dias,
criar um kit de alimentação de 3 dias, mantendo o seu conteúdo dentro dos
prazos de validade. Deve também ser equacionado um kit para ter em casa e um
kit de “viagem de emergência”. É extremamente importante que o sénior saiba
onde estes kits se encontram e o que contêm.
Itens recomendados para um kit básico:
·
3 dias de alimento não perecível e água (até 3
litros por pessoa);
·
Rádio ou televisão
alimentados a bateria ( se possível com baterias extra);
·
Lanterna (com pilhas
extra);
·
Kit de primeiros
socorros;
·
Artigos de higiene e
desinfeção (toalhitas húmidas e papel higiénico);
·
Fosforas, velas e um
recipiente à prova de água;
·
Roupa extra;
·
Cobertores;
·
Utensílios de cozinha
básicos e um abre latas;
·
Ferramenta multiusos,
como um canivete suíço;
·
Dinheiro e moedas;
·
Apito para pedir ajuda;
·
Medicamentos;
·
Utensílios médicos
(incluindo aparelhos auditivos com baterias, oxigénio e cadeira de rodas);
Mantenha
a sua lista
Junto ao seu kit de emergência, os seniores
podem necessitar de mais itens para se organizarem e ficar seguros. Para os
ajudar deve ser criada uma lista de itens e informações, que estes possam
recorrer em caso de emergência.
Esta lista pode incluir:
·
Nomes e dose de toda a
medicação;
·
Local e nome dos médicos
juntamente com os contactos telefónicos destes;
·
Local e nome das
farmácias juntamente com os contactos telefónicos destes;
·
Instruções de cuidados
especiais casos o sénior não consiga comunicar;
·
Contactos de emergência
da família e amigos;
·
Grupo sanguíneo;
·
Duplicados dos
documentos importantes incluindo passaporte, carta de condução, cartão de
cidadão, testamentos, escrituras, e informação de seguros (esta documentação
deve ser mantida num local seguro);
·
Plano de assistência de
cuidados pessoais (se o sénior recebe ajuda de alguma agencia de saúde, saber
como esta agencia irá responder e designar plano de back-up para cuidadores);
Controle o stresse
Muitos dos fenómenos extremos meteorológicos têm
aviso prévio, ajuda na preparação, mas também na preocupação. Com o aproximar
de uma possível situação de emergência, as pessoas mais velhas tendem a
isolar-se e entrar em stresse. Ter uma plano de emergências e os respectivos
kits, pode ajudar a minimizar estes impactos através de uma maior sensação de
segurança:
·
Manter as rotinas típicas,
padrões de refeições e sono normal o máximo que seja possível,
·
Minimizar o falar sobre
o desastre, evitar os noticiários de noticias 24h sobre a crise;
·
Procure passatempos e
atividades positivas para passar o tempo.
Os idosos podem igualmente querer ajudar ou
prestar assistência a outra pessoas, esta será uma boa estratégia para mostrar
os seus pontos fortes e resiliência. Além disso mante-los ativos em tarefas de
auxilio, ajudará a aliviar a preocupações e dos sentimentos de desespero.
As famílias e os cuidadores devem de trabalhar
em conjunto para ajudar os seniores a ficar em segurança, independentemente da emergência
que possa surgir. Na Comfort Keepers® entendemos que os seniores se sentem
seguros em suas casas. Iniciar os preparativos hoje permitirá que os seniores
se sintam seguros no futuro, com confiança, e que não ficam para trás numa situação
de crise. As nossas equipas estão preparadas para implementar planos de emergência
e criar soluções em eventos inesperados. Entre em contacto com o seu escritório
local para saber como podemos ajudar os idosos a ficarem mais seguros e a
manter a vida confortável em casa.
